31 jul, 2017

Descanso no Final de Semana: qualidade de vida e saúde

O trabalho e a correria do dia a dia nunca deixam você parar. Então chega o final de semana e você… continua trabalhando! Aproveita para colocar em dia todo aquele trabalho que não deu conta a semana inteira, responder e-mail e tocar os projetos que não teve tempo de dar a devida atenção. Ou então […]

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07 jul, 2017

3 passos para tornar o seu dia mais produtivo

Muitas vezes, ao longo, dia bate aquela preguicinha de fazer qualquer coisa. Isso é normal e acontece com todo mundo. Porém, se você vai deixando as coisas para depois com muita frequência, o que era para ser algo eventual se transforma em um hábito. Quando você se dá conta, está procrastinando. Aprenda a vencer a […]

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30 jun, 2017

Estresse de passar horas no trânsito pode causar danos à sua saúde

Você acabou de acordar, mas já está irritado só de pensar que vai enfrentar aquele congestionamento para chegar ao trabalho? Está cansado de passar horas dentro do carro ou do ônibus extremamente estressado? Então, respire fundo e siga as dicas do psicólogo Sérgio Medeiros, coordenador do curso de psicologia do Centro Universitário IBMR. O desgaste […]

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19 jun, 2017

Tranquilidade e pontualidade na hora do “sim”

Não há dúvidas de que a cerimonia de casamento é um dos momentos mais aguardados pelos noivos, familiares e amigos. Quem já passou por isso sabe que para tudo dar cero no dia tão esperado do “sim” é preciso muita programação, escolhas certas e paciência para pensar em cada detalhe. Comodidade, pontualidade e segurança também […]

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16 jun, 2017

5 modos de reduzir a tensão no trabalho

Quem nunca passou por uma situação de tensão no trabalho? Pode ser o excesso de atividades, pressão por resultado, alguma meta difícil de alcançar. Isso acaba levando a picos de estresse. Como em muitas das vezes não é possível combater a causa em si, é preciso pensar em modos de atenuar esse mal. Confira nossas […]

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09 jun, 2017

Boas práticas quando o assunto são seguros

Assegurar que o seu negócio não vai sumir da noite para o dia é essencial para qualquer empreendimento. Por isso, não subestime a importância dos seguros. A seguir, confira a seguir as 10 melhores ações quando o assunto são os seguros da sua empresa:   Traga um agente de seguros para a sua startup e […]

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05 jun, 2017

Flores no caminho do turismo brasileiro

Não é primavera, mas a estação florida parece durar boa parte do ano nas cidades de Holambra (SP), Cunha (SP), Campo Novo do Parecis (MT) e Nova Petrópolis (RS). Os municípios, grandes produtores de flores e plantas ornamentais, são um atrativo para turistas que visitam as lavouras e movimentam a economia dos municípios. Considerada “jardim […]

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02 jun, 2017

As 7 melhores Festas Juninas pelo Brasil

Confira a lista as 7 maiores e melhores festas juninas pelo Brasil.   São João de Campina Grande (Paraíba) Autodenominada como o “maior festa de São João do mundo”, a festa de Campina Grande, no agreste da Paraíba, se estende por nada menos que um mês inteiro.   São João de Caruaru (Pernambuco) A festa […]

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29 maio, 2017

6 dicas para viajar bem durante a gravidez

Você acha que férias durante a gravidez só vão deixá-la mais exausta? Temos ótimas dicas para que sua viagem seja prazerosa e a mais confortável possível.   Reduza o estresse Em primeiro lugar, reserve tudo o que puder antes da viagem, incluindo seu meio de transporte refeições especiais e quartos de hotéis ou pousadas. Procure […]

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