Hoje é Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida. Temos uma parcela muito grande em situação de risco por maus hábitos de vida, como alimentação errada, pouco ou nenhum exercício físico, alta ingestão de gordura, cigarro e bebidas alcoólicas, dentre outros hábitos de vida que prejudicam nossa saúde. Vamos […]
Faça parte desta causa nobre. Doe sangue! Imagem: Bigstock by Rawpixel.com
Foi escalado para trabalhar de madrugada temporariamente? Ou vai aceitar um trabalho com horário alternativo, como de meia-noite às 7h? Precisa dar plantões esporádicos ou semanais no turno da madrugada? Em qualquer que seja a situação, a mudança de horário de trabalho não é fácil, afinal, o relógio biológico da maioria das pessoas está ajustado […]
Você sabia que trabalhar em ambientes sujos e bagunçados influencia diretamente no nosso desempenho profissional e pessoal? Por outro lado, quando mantemos a limpeza no ambiente de trabalho, conseguimos obter melhor aproveitamento de todos os espaços, bem como reduzir o desperdício de recursos. Por isso, manter o ambiente organizado e limpo tornou-se prioridade no meio […]
Trânsito e estresse são temas correlacionados atualmente. E é uma relação cíclica, sem causa e efeito delimitados. Um ajuda a alimentar o outro. Essa é parte da explicação sobre o fenômeno pelo qual passamos da doutora em psicologia de trânsito e diretora do Departamento de Psicologia da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego, Raquel Almqvist. […]
Assista ao vídeo e confira uma análise da Saúde, Segurança e Higiene no Trabalho da perspectiva Ética do caso. De acordo com normas internacionais da OIT – Organização Internacional do Trabalho. https://www.youtube.com/watch?v=nUgNV3QyOgc&feature=youtu.be Fonte: Be Pelucio | Youtube
O termo “workaholic” foi criado para designar pessoas que são viciadas em trabalho, empenham muitas horas do dia para o seu emprego e geralmente se esquecem de que há outros fatores importantes na vida. Segundo o senso comum, esse tipo de indivíduo, por se dedicar tanto a uma atividade, consegue as melhores oportunidades do mercado […]
Na cidade de São Paulo, 90% da poluição é causada pelos carros, dados da CETESB. Os paulistanos vivem em média dois anos a menos por causa dessa poluição, que mata quase 20 pessoas por dia, segundo o laboratório de poluição atmosférica da USP. Há outros problemas além da poluição, sendo o congestionamento o mais óbvio […]
Ir além das expectativas é um requisito muito buscado tanto por empresas quanto pelos próprios gestores e líderes – e mais do que recomendado. Porém, há vezes em que o “esforço-extra” vai além do recomendado e se transforma em algo negativo. A seguir, entenda por que essa prática nem sempre é boa: Trabalhar a […]
Manter uma boa rotina alimentar pode ser um desafio, principalmente com a vida corrida dos grandes centros urbanos. Mas contar com lanches e snacks à mão para serem consumidos entre as refeições no escritório é uma maneira de evitar cair na ‘armadilha’ de exagerar na hora de se sentar à mesa, além dos outros benefícios […]